19.06.2018: Hill Sprints: 6,95km – 01:02:51 – 100Hm

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Nachdem ich ja so gute Vorsätze hatte nach Norwegen und mir die Lauferei ja richtig Spaß gemacht hat war ich trotz Arbeit wieder voll motiviert. Mein Trainingsplan sagte zwar Hill Sprints, zeitlich bedingt ging sich das aber nicht aus diese draußen zu machen. Also versuchte ich das beste daraus zu machen und lief nach einer kurzen Aufwärmrunde zum Maria-Hilf-Platz und sprintete in Intervallen die Treppen bzw. Schrägen dort hoch. Ich erntete natürlich völlig verstörte Blicke, aber hey…dafür das es halb neun Abends war hab ich noch das beste aus dem Tag gemacht.

Hill Sprints: 6,95km – 01:02:51 – 100Hm