Autor: admin

Heute wollte ich was für die Seele machen. Ich stand um kurz vor 4 Uhr auf…jep..was für die Seele. Nicht für den Körper. Ich nahm den Kaffee gleich mit und fuhr mit total verrückten Transporterfahrern auf der Autobahn zum Wörthsee. Dort parkte ich und lief los. Der Plan war einmal um den See herum. Um […]

Trotz der brutalen Klatsche am Freitag..mich ließ es irgendwie nicht los. Will ich einfach so aufgeben? Alles umsonst? Die ganzen Stunden die ich gelaufen bin. Ich kann doch nicht jetzt einfach aufhören. Wer mich kennt weiß, dass ich jetzt nicht wieder langsam anfange sondern gleich in die vollen gehe. Nicht immer zum besten bestimmt. Also […]

Vielleicht liegts einfach nur daran, dass ich dauernd an der Isar laufe. Evtl. brauche ich einfach mal wieder richtige Berge. So beschließe ich am Freitag nach dar Arbeit nach Fleck (hinter Lenggries) zu fahren um von dort aus mal auf den Ochsenkamp und sämtliche Nebengipfel zu laufen. Die Strecke kannte ich ja teilweise ja schon […]

Abends ist einfach nicht meine Zeit. Ich merke richtig wie voll meine Beine sind und denen einfach die Spritzigkeit fehlt. Alles drückt, die Hitze, die Luft…einfach keine Luft. Boah…Dann auch noch die Tage vorher und jetzt noch die längere Strecke. Hat sich echt nicht schön angefühlt obwohl es immer noch schönes Wetter ist..und man so […]

So…es war mal wieder soweit. Laura ist unterwegs. Gefühlt zu oft diesen Sommer, aber ich gönne es ihr. Wenn sie schon frei hat, dann muss sie das auch nutzen. Diesmal zog es sie nach Dänemark. Ich blieb hier und hatte quasi an dem Feiertag heute Zeit. Bevor es aber mit den Hairers zu einer Bike-Tour […]

Nach dem doch anstrengenden Wochenende und den vier Laufeinheiten davor hieß es jetzt wieder langsam anfangen. Wie immer läuft der erste Tag besser als gedacht. War ja auch nur eine lockere Runde ohne auf die Zeit zu schauen. Dafür merkt man schon langsam, dass es später wird im Jahr. Später hell. Am Abend nutzten wir […]

Nachdem das Wochenende mehr im Zeichen von Biken stand musste ich die vierte Laufeinheit noch hinter mich bringen. Wie immer in der Früh, bei weniger schönem Wetter. Aber das war mir Wurst. Gerade die trübe Stimmung hat was besonderes wenn die gesamte Natur super grün ist. So richtig saftig. Heute wieder anders als gestern. Heute […]

Diesmal ließ ich mir ein wenig mehr Zeit. Kein Stress, freierer Kopf. Auch das geht, aber ist schwer. Ohne Ambitionen gings auf dieselbe Runde. Der Tag war wieder wunderschön und dank dem Hörbuch versuchte ich mich auf was anderes zu konzentrieren. Meinen Körper konnte ich überlisten..er lief. Aber meinen Kopf dafür nicht. Irgendwas ist immer. […]

Take 2: Zweiter Lauf bei bestem Wetter in der Früh. Ich liebe diese Morgenstimmung. Klar, rein und noch unbeschwert in den Tag. Man hat sein Pensum einfach schon hinter sich und kann besser in den Tag starten. Leider übertrug sich diese schöne Stimmung nicht auf meinen Körper. Der zweite Tag ist immer der härtere. So […]

Die Pause vom Laufen hat gut getan. Meine Motivation ist teilweise wieder da und es lief heute richtig gut. Die Beine fühlten sich leicht und locker an. Auch die Zeit passte. Aber ich machte mir jetzt noch keine großen Hoffnungen. Das ist ein Hoch und nur für die kurze Strecke aussagekräftig. Aber es ist ein […]